2013年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》的比赛，最终获得全国总决赛第五名，从而正式出道；比赛期间，他还演唱了《爱是怀疑》、《自由自在》等歌曲；同年8月，参加湖南卫视脱口秀节目《天天向上》的录制；同年9月，参加湖南卫视综艺节目《快乐大本营》的录制；同年9月27日，推出首支个人单曲《Free Time》，收录于《追梦敢不敢》合辑中；同年11月，参加“快乐男声全国巡回演唱会”，并在上海站中获得第一个“城市之星”的称号。

2014年1月10日，在天津海河剧院举办生日歌友会；随后，客串卓韵芝执导的爱情喜剧电影《临时同居》，在片中饰演中介业务员；同年4月6日，出版首本个人图文写真《时间的温度》；同年9月9日，获得“时尚运动嘉年华”最动感有型明星奖；同年12月10日，推出首张个人EP专辑《有一种力量叫傻瓜》，收录了包括《白日梦》、《只怕糊涂》等在内的5首歌曲。

2015年1月10日，在北京The One壹空间举办了“SomeOne演唱会”；之后，于湉成为《时尚旅游》杂志“带着小黄框去旅游”栏目的男主角，并开始在英国游学；同年2月19日，作为特邀嘉宾参加英国剑桥春晚；同年4月4日，参加CCTV音乐频道音乐打榜类节目《全球中文音乐榜上榜》，并获得周冠军；同年4月13日，获得“第15届音乐风云榜年度盛典”年度最受欢迎新人奖；同年4月23日，获得“酷音乐亚洲盛典”流行榜新锐歌手奖；同年4月30日，获得“蜻蜓空中音乐榜”最具潜力新人奖；同年6月，与林书豪、容祖儿、李治廷等一同参加东方卫视真人秀节目《报告教练》；同年11月，推出第二张个人EP专辑《夏娃的苹果》；同年12月，参加芒果TV音乐真人秀节目《我是歌手谁来踢馆》。

2016年1月10日， 在天津举办“It's My Life 23"LIVE HOUSE演出；同年3月5日，参加CCTV音乐频道音乐打榜类节目《全球中文音乐榜上榜》，并现场演唱了《新不了情》、《Wishing Star》等歌曲；随后，担任“better me校园服装搭配大赛”广州场和北京场的评委；同年6月11日，在北京举行“糖果Tango演唱会”；同年7月，参加腾讯视频音乐对抗节目《作战吧偶像》；同年，参加江苏卫视明星公益服务节目《我们在一起》的录制；同年11月13日，在北京举行个人演唱会同年12月22日，推出首张个人音乐专辑《公子病》，收录了包括《为何丢了你的梦呢》、《为自己鼓掌》等在内的10首歌曲 。

2017年4月9日，获得“第17届音乐风云榜年度盛典”原创新势力奖；同年4月11日，其参与录制的《2017年快乐男声》主题曲《随我》首发；同年，举行“TAN然无惧”全国巡回演唱会；10月11日，推出个人单曲《50米的蔚蓝》，并作为网络剧《蔚蓝50米》的主题曲；10月23日，推出个人单曲《因你而在》，并作为电视剧《特勤精英》的主题曲； 11月8日，获得风尚大赏年度人气男歌手奖；11月29日，获得首届亚洲音乐盛典最佳乐队表演奖；12月1日，获得瑞丽网粉丝节年度时尚男艺人奖；12月6日，获得UNO YOUNG周年派对暨红人大赏年度风尚男歌手奖12月19日，其负责词曲创作的单曲《Live Your Life》上线 ；12月27日，推出个人单曲《我的美好不需要别人看好》。

2018年1月5日，推出个人单曲《无常》 ；1月30日，他所演唱的歌曲《荒唐》上线；3月14日，其参与词曲创作并演唱的歌曲《童画》正式上线；4月26日，推出第3张个人EP专辑《Live Your Life》，这也是他出道以来的第4张唱片；7月9日，为网络剧《在悠长的时光里等你》作曲的主题曲《跟我来》正式上线，该歌曲由李琦演唱；7月20日，与陈家乐、王梓轩、林耀声联袂主演的喜剧电影《兄弟班》上映，在片中饰演面对父母、邻居的反对而坚持玩音乐的阿B；11月，参加腾讯视频体育竞技节目《超新星全运会》。

2019年5月2日，参加湖南卫视“新青年 耀青春”纪念五四运动100周年文艺晚会，与白举纲、宁桓宇、张阳阳共同演唱歌曲《幸福是奋斗出来的》 ；7月2日，其参加的腾讯视频全明星篮球竞技真人秀节目《超级企鹅联盟Super3:星斗场》首播。