2004年，非科班出生的涂磊开始进入媒体行业，主持了长沙人民广播电台星沙之声频道节目《麓山夜话》，他的第一档节目一经播出就受到关注。随后，又主持了《真爱会客室》晚间谈话节目。

2006年开始，涂磊开始转战电视节目，长沙民生节目先锋政法频道邀请他兼职担任帮助类节目“撞击时刻”主持。随后主持了晚间法律节目《方圆调查》以及访谈节目《不涂不快》，此外还有7点档时政评论节目《非常观察》，这些节目都取得了不错的收视。

2009年，受湖南电台新闻频道邀请而主持了《打开天窗说亮话》晚间谈话节目，吸引了不少观众。

2010年，他又主持了长沙知音频道尝试的相亲类节目《爱情房车》，凭借另类的脱口秀主持方式再次受到关注。同年，参加青海卫视新闻脱口秀节目《嘎嘣爆米花》的录制，并担任嘎嘣观察员。

2011年，担任浙江钱江频道电视新闻时评类节目《九点半》的主持人同年，担任长沙政法频道《别对我说谎》的主持人。

2012年，担任江西卫视新闻评论类节目《深度观察》的主持人。

2013年，担任天津卫视职场招聘节目《非你莫属》的观察员；同年，担任浙江卫视婚恋交友类节目《爱情连连看》的情感嘉宾；同年，担任河北卫视情感谈话节目《情感大裁判》的主持人。

2014年，接替黄健翔成为天津卫视职场招聘节目《非你莫属》的主持人；同年，担任辽宁卫视爱情成长励志节目《完美告白》的主持人；同年，担任天津卫视情感综艺类节目《爱情保卫战》的情感导师；同年，担任天津卫视慈善真人秀《老板变形记》的主持人。

2015年7月，开始主持天津卫视推出的公益圆梦节目《幸福来敲门》，节目立足于公益帮扶普通人。