2016年，参演由尚永峰执导，殷果儿、姜文轩、刘力源等主演的惊悚片《床下有人3》饰演记者 。

2018年，主演了由陈嘉上监制，黄伟杰执导，陈飞宇、熊梓淇、邓恩熙、程潇领衔主演的古装武侠网剧《天醒之路》，在剧中饰演石中天

2018年，出演了温成林执导，王骏毅、战菁一等人主演的抗战剧《纸上的枪声》，在剧中饰演卫大强 。

2019年，姜皓云出演由天沐影业制作，李金南执导，刘頔编剧的农村家庭剧《半路村长》，在剧中饰演虾米并担任演员副导演 。

2019年，出演了蒋家骏执导，唐嫣、窦骁、佘诗曼等主演的古装传奇爱情剧《燕云台》，担任演员副导演并在剧中饰演术里 。

2020年，与熊妍秋、向皓、周小伟联合主演陈里洋执导惊悚悬疑片《黄庙村之谜棺美人》担任演员统筹 。

2020年，参演智磊执导，鞠婧祎、宋威龙、毕雯珺、王瑞昌领衔主演的古装励志校园剧《漂亮书生》，在剧中饰演助教 。

2020年拍摄院线电影《画饼》担任演员副导演并饰演自行车小哥，以及院线电影《毒蜂》饰演冯金贵司机，会所经理并担任演员统筹

2021年主演院线电影《艾榜的儿女们》饰演男一号顾志福

2021年拍摄电影《老街兄弟》

2021年8月，与熊妍秋、向皓、周小伟联合主演了陈里洋执导惊悚悬疑片《黄庙村·地宫美人》定档，在片中担任演员统筹并饰演八两