1992年，与黄立成、林智文组成的男孩团体“洛城三兄弟L.A.BOYZ”；同年，出演首部电影《摩登共和国》。1997年，L.A.BOYZ正式解散，退出歌坛 。

2000年，发行首张个人普通话专辑《你身边》，从而正式单飞进入演艺圈。2001年，发行第二张个人普通话专辑《马戏团猴子》。

2002年，发行第三张个人普通话专辑《STAN UP!》 ；同年，出演由戴立忍执导《台北晚九朝五》，并为电影创作的歌曲《寻找》。

2003，年L.A. BOYZ推出专辑《VERY MUCH 全纪录唯一精选》；同年，发行首张个人精选辑《音浪新歌 精选 》。

2004年，发行第四张个人普通话专辑《黑的意念》 ；同年，获得MTV 台北音乐节最佳录影带奖。2005年，获得第十六届台湾金曲奖“最佳国语男演唱人”奖；同年，发行专辑《黑的意念》的大陆版并改名为《忙与盲》。

2007年，发行第五张个人普通话专辑《无神论》。2008年，发行第六张个人普通话专辑《最后只好躺下来》。

2009年，出席“第九届蒙牛酸酸乳音乐风云榜年度盛典”，歌曲《最后只好躺下来》获得风云榜港台最佳作曲；同年，专辑《最后只好躺下来》获得第20届金曲奖最佳专辑提名。

2010年，在职场情感电影《杜拉拉升职记》中担纲男一号，在剧中饰演王伟，并为电影演唱主题曲《GO》；同年，出演喜剧短片《假戏真作》，在剧中分饰剧组的男主角和摄影助理两个角色。

2011年，与徐静蕾主演商战爱情电影《亲密敌人》，并为电影演唱主题曲《超新星》；同年推出个人单曲《向完美说不》。2012年，与徐静蕾去洛杉矶过了两年“富贵闲人”的生活。

2014年，客串徐静蕾执导的纯爱电影《有一个地方只有我们知道》，在剧中饰演金天的前男友齐新。

2019年，作为创造营班主任参加腾讯视频青年团训节目《创造营2019》。