2019年6月，参加腾讯视频音乐选秀类节目《明日之子水晶时代》，作为“Start”赛道选手登场，在初选中以一首《风中有朵雨做的云》成为全场第一个“六星选手” ，并在首轮四位六星选手Battle中，凭借歌曲《耶利亚女郎》成为首个“六星徽章选手”6月25日，其参加的《明日之子水晶时代》衍生节目《明妹的日子》在腾讯视频首播；6月29日，其演唱的歌曲《耶利亚女郎》以10万助力值获得酷狗《明日之子水晶时代》节目互动专区人气歌曲榜TOP1 ；之后，她在声乐小考核battle中再次获得六星徽章；此外，她还参与演唱了节目主题曲《Girls》；7月，与徐若侨、叶禹含一同登上时尚杂志《时尚芭莎》；7月26日，出席健康美丽大赏年度盛典；8月，先后做客酷狗音乐歌曲评论区及问答区；8月24日，获得《明日之子水晶时代》总决赛亚军，从而正式进入演艺圈  ；10月29日，发行个人单曲《七页纸的信》。

2020年1月1日，与徐若侨、徐嘉琳组成女子演唱组合sis，并发布首支单曲《My Dear》；4月3日，随sis发行第二支单曲《不鸽主义》；5月29日，随sis参加音乐团体竞演节目《炙热的我们》 ；6月28日，为网剧《不说谎恋人》演唱的片头曲《不说谎恋人》上线9月，随sis参加组合小团综《大胆小鬼的夏日巡音之旅》 。